Asperger sendromu yüksek işlevli bir otizm biçimidir. Otizm Spektrum Bozukluğu şemsiyesi altındadır. Asperger sendromu sosyal zorluklar, sınırlı ilgi alanları, basmakalıp davranış örüntüsü ile seyreden yaygın gelişimsel bir bozukluktur. Çocukluğun erken dönemlerinde aile; sosyal gelişimdeki sorunları, basmakalıp takıntılı davranış örüntülerini fark etse de tanılamada gecikilmektedir. Çünkü Asperger sendromlu ...

Bu dünyada elimizde olan tek şey bedenimizdir. Ne ev, ne kariyer hiç biri bedenimiz kadar bize ait değildir. İçten içe sizi kemiren bir sıkıntı var ise ve siz farkında olmadan bunu bastırıyorsanız, adeta içeriden bedenin yumruklanması söz konusudur. Tıpkı bir odaya kilitlenen çocuk gibidir, ki hiçbir çocuk odaya kilitlenmeyi hak etmez. Hatasından da büyüktür bu ceza üstelik, ne olduğunu bile anlayamazken kendini ifade ...

* Vücudun ihtiyacından fazla tüketilen karbonhidrat, yağ ve proteinler yağ dokusuna dönüşüp vücutta yağ olarak depolanır. * Sık bilinen yanlışlardan birisi yağların kasa dönüşebileceğidir. Bu yanlış bir bilgidir. Yağ ve kas iki farklı doku türüdür ve biri birbirine dönüştürülemez. * Bunun için vücuttaki yağı kaybetmeli ve kas kazanmalısınız. Vücuttaki yağ oranı düştükçe kaslar daha da belirgin...

Zeytinyağı zeytinin çekirdeğiyle birlikte sıkılarak, hiçbir kimyasal işlem görmeden elde edilen şeffaf, yeşilimsi/sarımtırak ve aromatik bir sıvıdır. Zeytinyağı çeşitleri 1. Rafine Zeytinyağı * Kokusuz ve hafiftir. * Vitaminler, besinler ve lezzet açısından diğer zeytinyağlara göre daha küçüktür ve antioksidan özelliği yoktur. 2. Rivyera Zeytinyağı * Naturel yağların rafine yağlarla karıştır�...

Sosyal medya platformlarında sağlıklı yaşam ile ilgili bilgi paylaşımının artmasıyla, veganlık daha dikkat çekici hale geliyor ve vegan beslenme biçimine geçiş giderek artıyor. Vegan yaşam biçimi özellikle spor ve sağlık endüstrisinde daha fazla kabul görmektedir. Bununla birlikte, bugüne kadar vegan diyetlerinin nasıl yönetileceği hala büyük bir tartışma konusudur ve bununla ilgili bir literatür eksikliği yaşanm...