Sağlıklı ilişkinin temelinde sağlıklı iletişim yer almaktadır. Tüm canlılar kolektif yaşamı aslında sağlıklı iletişim yoluyla sürdürebilirler. Çocuklar açısından iletişim kurmak içeriğinde birçok yeniliği, öğrenmeyi ve becerileri barından bir süreçtir. Burada unutulmaması gereken nokta her çocuğun biricik olduğu ve iletişim kurma biçiminin de farklılık gösterebileceğidir. Çocuğun bireysel ihtiyaçlar�...

Yaşanılan doğal afetlerden doğrudan veya dolaylı olarak etkilenmekteyiz. Bir yakınımızın başına geldiğine şahit olmamız veya medyadan görerek/duyarak şahit olduğumuz dolaylı travma açısından konuyu ele almak ve çocuklara bu durumun nasıl aktarılacağından bahsetmek istiyorum. Medyadan, okuldaki arkadaşlarından duyarak depreme şahitlik eden çocuklar alt ıslatma, okula gitmek istememe, oyun oynamaktan kaçınma, depre...

Hem depremi birebir yaşamış insanlarla hem de ikincil travma dediğimiz biçimde medyadan şahit olmuş insanlar ile görüşen biri olarak yazıyorum. Psikolojik iyileşme süreci uzun bir yol olacak... Bireysel acılar ne kadar bastırılmaz ve doğru şekilde işlenir ise toplumsal yaralar da o denli doğru sarılacaktır. Bireysel iyi oluş, toplumsal iyi oluş demektir. O nedenle lütfen kendi varoluş yolculuğunuzdaki bireysel sorunl...

Travmalarda ilk karşımıza çıkan tepki şoktur. Şok evresinin ardından duyguların açığa çıktığı görülebilmektedir. Öfke bunlardan biridir ve doğaldır. Ancak ufak bir detay vermek istiyorum: Doğal afetlerden sonra görülen travmaları diğerlerinden ayıran önemli husus herkesin aynı zamanda aynı travmayı farklı biçimlerde yaşamasıdır. Ancak toplu şekilde maruz kalınan ani travmalardan sonra gelişen normal tepki...

Büyük bir felaket yaşandı ve yaşanmaya devam ediyor. Bu noktada hepimiz elimizden geleni yapıyoruz. Ancak bazı iyi niyetli paylaşımlar işleri daha da karmaşıklaştırabiliyor. Doğru bilgi, bunlardan en önemlileri oluyor. Eğer bir bilginin doğruluğu teyit edilmez ise paylaşılmaması gerekir. Mesela bazı otellerin ve kurumların yardım verdiğine dair mesajların pek çoğu yanlış anlaşılmalar ile mobil dolaşıma girmi�...