İnsan toplumsal bir varlıktır ve zamanının çoğunu diğer insanlarla geçirir, yaşamının her aşamasında çevresindeki kişilerle iletişim sürecine girer. İletişim kurmanın en yaygın yöntemi de konuşmadır. Konuşma bozukluklarından bir tanesi olan kekemelik konuşmanın tümünü etkileyen ve konuşan kişi tarafından en çok farkına varılan konuşma bozukluklardan biridir. Kekemelik kavramı ile ilgili yanlış anlaşıl...

Şema kimyası nedir ? Aşık olurken, partnerinizi seçerken nelere dikkat edersiniz ? O beni tam anlamıyla yansıtıyor, çok çekici biri dediğiniz kişiler kim ? ▪︎Çocukluk döneminde yaşadıklarımız, içinde büyüdüğümüz aile ortamı çevremizde ki kişiler ile kurduğumuz ilişkiler yetişkinlikte yaşadığımız romantik ilişkilerdeki bağlanma stillerimizi oldukça etkilemektedir. Şema kimyası ise bize her yönü il...

İlişkilerde oluşan bağlanma sıkıntısının etkisi nasıl görülür ? ▪︎Bazı kişiler çocukluğundaki kötü deneyimlerinden dolayı güvenli bağlanmada sıkıntı yaşarlar. Bu kişiler sevilme, güvenme, aitlik hissinin asla doyurulmayacağını düşünüp bu inança göre hareket edebilmektir. Yetişkinlik dönemine geldiklerinde  içlerindeki boşluk o kadar büyümüştür ki bu boşluğu doldurmak için sağlıksız baş ...

Bazen insanlar yaşadıkları olaylar karşısında kendilerini, duygularını açıkça ifade ederken bazıları daha ketum, sessiz ve donuk bir şekilde bunları yaşayıp daha güçlü gözükmeye çalışabilir. ▪︎Bu kişiler kendilerince inandıkları doğrulara göre dışarıya zayıfmış, kırılabilirmiş gibi gözükmemek için hep daha güçlü durmaya çalışırlar. Ve yaşadığı duyguları hissetmemeye çalışıp, görmez...

Gün içerisinde farkında olmadan kendimize söylediğimiz sözler, içsel konuşmalarımız duygularımızı etkilemekte ve belirli davranışlar göstermemize yol açmaktadır.Bu süreçte kendimizi fark etmemiz, kendimizi anlamamız açısından oldukça önemli 🌿🌿🌿 Peki siz kendinize en çok ne söylüyorsunuz ?...