Etiket: psikoterapi
Psikoterapinin Farklı Türleri: Kişisel Gelişim ve İyileşme İçin Yol Haritası
Psikoterapinin Farklı Türleri: Kişisel Gelişim ve İyileşme İçin Yol Haritası
Psikoterapi ve Çevrimiçi Terapi
Psikoterapi, Yunanca ‘‘therapeuenin’’, iyileşmek/iyileştirmek demektir ‘‘ruh iyileştirmesi’’ anlamına gelir. Ruhsal bozuklukların tedavisinde kullanılan bilimsel bir yöntem olan psikoterapi; bilişlerin, duyguların, davranışların ve kişilik özelliklerinin arzu edilebilir şekilde değiştirilmesine yardımcı olur. Sağaltıcı ve danışan kişi arasındaki ilişkiyi içeren terapi süreci, şikayetleri dindirebilmek adına yapılan teşebbüsleri içinde barındırır. Son zamanlarda internet kullanımının artmasıyla birlikte online terapi de…
Psikoterapide Tavsiye
Şunu şöyle yap, bunu böyle yap, bunun doğrusu, çözümü budur… Bu cümleleri ne çok duydunuz değil mi şimdiye kadar? Bazen tavsiye almak bizi çaresizlik duygumuzdan kurtaracakmış gibi görünürken, sorumluluk almaktan da kolayca kaçabilmemizi sağlar. Aslında tavsiye almak bir yara bandına benzetilebilir. Yaramızı iyileştirmez, sadece geçiştirir. Kendi kararlarımızı verip, özgür irademizi kullanmak hakkımızdır. Terapist tavsiyelerle bireyin…
