Etiket: endişe

  • Kaygı Bozuklukları: Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları

    Kaygı Bozuklukları: Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları

    Kaygı Bozuklukları: Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları

  • Kaygı

    Kaygı

    Kaygı sağlıklı olan her bireyde olması gereken normal bir duygudur. Fakat bu duygu kişinin yaşamını olumsuz etkiliyorsa, işlevselliğini düşürüyorsa kaygı bozukluğu gelişmiş olabilir. Kişide huzursuzluk, gerginlik hisleri , kan basıncında artmalar , konsantrasyonda zorluk , uyku problemleri , mide problemleri gibi fiziksel semptomlar gibi belirtilerden birkaç tanesi mevcutsa bir uzmana danışmakta fayda var. Araştırmalara göre…