Kaygı

Kaygı sağlıklı olan her bireyde olması gereken normal bir duygudur. Fakat bu duygu kişinin yaşamını olumsuz etkiliyorsa, işlevselliğini düşürüyorsa kaygı bozukluğu gelişmiş olabilir. Kişide huzursuzluk, gerginlik hisleri , kan basıncında artmalar , konsantrasyonda zorluk , uyku problemleri , mide problemleri gibi fiziksel semptomlar gibi belirtilerden birkaç tanesi mevcutsa bir uzmana danışmakta fayda var. Araştırmalara göre kaygı bozuklukları kadınlarda erkeklere oranla 3 kat daha fazla görülmektedir. 30-40 yaşları (orta yaşlar) kaygı bozukluklarında en sık rastlanan yaş aralığıdır. Kaygı bozukluğu psikoterapi ve gerektiği şartlarda ilaç takviyeleriyle tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Bilişsel Davranışçı Terapi kaygı bozukluğu tedavisinde en sık kullanılan ve en iyi sonuç alınan yöntemdir. Bilişsel Davranışçı Terapi ile bireyin sahip olduğu olumsuz düşünceler olumlularıyla değiştirmek hedeflenir.

Şimdi problemlerinize bir çözüm üretmek mümkün. Çift terapisi alanında uzman, profesyonel çift terapistleri sizin problemlerinizi dinlemek ve yardımcı olabilmek için hazırlar. Şimdi ÜCRETSİZ mesaj atarak gerçek bir uzmanla (yapay zeka değil) görüşme başlatabilirsiniz.

Bir uzmanla görüşmek, yaşadığınız problemlere çözüm üretmenize yardımcı olabilir. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans derecesine sahip uzmanlarımız ilaç tedavisi uygulamazlar. Bunun yerine sizinle konuşarak, dinleyerek ve sorular sorarak sizin çözüme ulaşmanıza yardımcı olurlar. Üstelik artık bunu yapmak için bir yere gitmenize gerek yok. Terapi Koltuğu® web ya da mobili kullanabilirsiniz.

Hemen Terapi Koltuğu® uygulamasını cihazınıza indirin ve size nasıl yardımcı olabileceğimiz konusunda bize bir fırsat verin. Terapi Koltuğu®, müşteri memnuniyeti %99 olan, en çok tavsiye edilen, binlerce görüşme gerçektirilmiş bir platformdur.