OBİZETEDE BESLENME VE DİYET PROGRAMLARI

Amerika Birleşik Devletlerin’de yapılan çalışmaya göre günümüzde 2 insandan 1’i obez, 4 insandan 1’i ise ağır obezdir. VKI (kilomuzun, boyumuzun karesine bölümüdür) ve bu değer 30 üzeri ise obez olarak nitelendirilirsiniz, çok basit bir matematik hesabıyla kendi VKI’nızı kontrol edebilirsiniz. Uzun yıllar boyunca ihtiyaç duyulandan fazla enerji alımı ve genetik obezitenin sebeplerinden sayılırken; Tip 2 diyabet, kolesterol, tansiyon, kalp hastalıkları, inme, kemik kanseri, yaşam kalitesinin düşmesi ve uyku apnesi gibi obezitenin birçok olumsuz yan etkisi görülmektedir. Ulusal olarak yaygın ve birçok hastalığın nedeni olan obeziteyi sadece beslenme alışkanlıklarıyla düzeltebilirken, diyet programlarını daha fazla önemsemek ve kendimize gerekenden daha fazla değer vermeliyiz. Siz de kendiniz ve geleceğiniz için adım atmaya geç kalmayın.

Peki sizin için durum nedir? İçerikle ilgili daha detaylı bilgi almak ya da kişisel deneyimlerinizi bir uzmanla paylaşmak ister misiniz? Terapi Koltuğu’ndaki uzman çift terapistlerimiz sizinle tanışmaya hazır.

Yüksek lisans derecesine sahip uzmanlarımız, yaşadığınız durumları profesyonel bir bakış açısıyla değerlendirip size özel çözüm önerileri sunabilir. Online platformumuz sayesinde, dilediğiniz yerden güvenli ve konforlu bir şekilde destek alabilirsiniz. Daha huzurlu bir hayata sahip olmak herkesin hakkı.

Şimdi ÜCRETSİZ mesaj göndererek bir uzmandan ön bilgi alabilir, sorularınızı paylaşabilirsiniz. %99 danışan memnuniyetine sahip platformumuzda, binlerce çiftin hayatına dokunmanın mutluluğunu yaşıyoruz.

Terapi Koltuğu uygulamasını hemen indirin, uzmanlarımızla tanışın ve ilk adımı atın. İlişkinizi güçlendirmek için profesyonel desteğe ihtiyacınız varsa, doğru yerdesiniz.