Eski İlişki Yaraları

Eski Sevgiliyi Unutmak İçin Ne Yapmalı

Hayatında yeni bir ilişkiye hazır olduğunu düşünen pek çok kişi hiç ummadıkları anda kendini gösteren eski ilişki yaraları yüzünden hem kendilerine hem de karşılarındakine fark etmeden zarar verebiliyor. Uzun ya da kısa fark etmez, önceki ilişkinin kişide bıraktığı etkilerin ortadan kaldırılmaması beraberinde farklı sorunları getirebilir.

Eski İlişki Yaraları Nedir?

Kişinin geçmiş ilişkisi ya da ilişkilerinden kaynaklanan duygusal yaralar eski ilişki yaraları olarak tanımlanır. Çoğu zaman bu yaralar göz ardı edilmek istense de kişilerin yeni ilişki yaşamak istediklerinde düşündüklerinden çok daha farklı sorunları beraberinde getirir. İnsanların hem günlük yaşamlarını hem de özel hayatlarını etkileyen bu yaraları iyileştirmeleri ise son derece önelidir.

Eski İlişki Sonrası İyileşme Süreci

Birçok kişi yaşadığı ilişkiden sonra asla tam olarak iyileşemeyeceği düşüncesine sahip olabiliyor. Gerçekte ise kendine gerekli zamanı ayıran ve süreci geçiren bireyler hem hayatlarını olması gerektiği gibi sürdürür hem de yeni ilişkilere karşı ön yargılarını ortadan kaldırır.

Genel olarak ilişki sonrasında insanlar aşağıdaki evrelerden geçerler;

  • İnkâr
  • Kızgınlık
  • Pazarlık
  • Depresyon
  • Kabullenme

Bu süreçlerde özellikle de profesyonel anlamda gerekli desteği almak, insanların yaşamlarını en iyi şekilde sürdürebilmeleri adına son derece önemlidir.

Eski İlişki Yaraları
Eski İlişki Yaraları

Başa Çıkmayı Öğrenme

Eski ilişki yaralarını iyileştirmenin en önemli yollarından biri yaşanılan duygular ile başa çıkmayı öğrenmek. Bu aşamada insanlar çevresindekilerden destek alabileceği gibi kendi kendine de farklı aktiviteler ile de kendilerini meşgul ederek çok fazla düşünmenin önüne geçebilirler.

Öz Farkındalık Bilinci

İlişkinin bitmesi ile beraber kadın ya da erkek fark etmeden pek çok kişi sürekli olarak kendini suçlama eğilimi gösterir. Kendi ihtiyaçlarını ve duygularını anlamadıkları için de ilişkilerinde devamlı olarak karşılarındakileri memnun etmeye odaklanırlar. İlk zamanlarda attıkları bu adım onların ilişkilerinin sorunsuzca ilerlemesini sağlar.

Ancak zamanın ilerlemesi ile beraber kişi bu ilişki içerisinde kendini mutsuz hissederek bunu karşısındakine yansıtır. Bunun sonucunda da ortaya kaçınılmaz kavgalar ve ayrılık çıkar. İnsanlar da sürekli olarak aynı döngü içerisinde kendilerini bulurlar.

Gerek refahına kavuşmak gerekse kişisel anlamda gelişmek isteyenlerin ilk olarak öz farkındalıklarına sahip olması gerekiyor. Böylece yaşamlarının her alanında kendilerinin öncelikli olarak önemli olduğunu bilerek içerisine girdikleri ilişkilerden en az zararı alırlar.

Geçmiş İlişkilerden Ders Alma

Her eski ilişki insanlara iyi kötü bir şeyler öğretir. Bu aşamada sürekli olarak kötü şeylere odaklanmak, insanların ilişkilerinden kalan yaralarını iyileştirmeyeceği gibi yeni ilişkilere de başlamasını engeller.

Yaşadığı sorunların beraberinde getirmiş olduklarını doğru şekilde analiz etme konusunda başarısız olduğunu düşünenler, deneyimli bir ilişki uzmanı ile iletişime geçmeleri halinde konu hakkında çok daha tutarlı bilgiler elde etmeyi başarırlar. Bu da onların yeni ilişkilerini çok daha sağlıklı şekilde geçirebilmelerine olanak sağlar.

Profesyonel Destek terapikoltugu.app Adresinde

Eski ilişkinin arkasında bıraktığı yaralardan ötürü yeni ilişkiye başlamakta zorlanan ya da şimdiki ilişkisinde eskiden kaynaklı sorunlar yaşayanlar, terapikoltugu.app adresi üzerinden konu hakkında gerekli olan profesyonel desteği alabilirler.

Online olarak uzmanlar ile iletişime geçilmesi sonrasında kişilerin yalnızca şu anki ilişkilerinde değil geçmişteki ilişkilerinde yaşadıkları sorunların nedenleri ve bunların çözümleri ile alakalı atmaları gereken adımlar uzmanlar tarafından onlara sunulur.

Böylece ilişkilerin beraberinde getirdiği ve insanların yaşamlarını ciddi anlamda etkileyebilen sorunlar, sürekli olarak terapi için zaman harcamaya gerek kalmadan online olarak istenilen zamanlarda alınacak seanslar ile beraber ortadan kaldırılır. Böylece eski ilişkilerin arkasında bıraktığı yaralar, çok büyük etkiler ortaya çıkartmadan iyileştirilir.

Şimdi problemlerinize bir çözüm üretmek mümkün. Alanında uzman, profesyonel terapistler sizin problemlerinizi dinlemek ve yardımcı olabilmek için hazırlar. Şimdi ÜCRETSİZ mesaj atarak gerçek bir uzmanla (yapay zeka değil) görüşme başlatabilirsiniz.

Bir uzmanla görüşmek, yaşadığınız problemlere çözüm üretmenize yardımcı olabilir. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans derecesine sahip uzmanlarımız ilaç tedavisi uygulamazlar. Bunun yerine sizinle konuşarak, dinleyerek ve sorular sorarak sizin çözüme ulaşmanıza yardımcı olurlar. Üstelik artık bunu yapmak için bir yere gitmenize gerek yok. Terapi Koltuğu® web ya da mobili kullanabilirsiniz.

Hemen Terapi Koltuğu® uygulamasını cihazınıza indirin ve size nasıl yardımcı olabileceğimiz konusunda bize bir fırsat verin. Terapi Koltuğu®, müşteri memnuniyeti %99 olan, en çok tavsiye edilen, binlerce görüşme gerçektirilmiş bir platformdur.

Terapi Koltuğu®’nu web ya da mobil uygulama olarak kullanabilirsiniz.

Uzmanla hemen görüşmek için Terapi Koltuğu®’nu indir!

ya da web üzerinden devam etmek için buraya tıklayın.

Terapi Koltuğu®’nu kullanarak gelir elde etmek ister misiniz? Şimdi Gelir Ortaklığı (Affiliate) sistemimize bir göz atın.


Yayımlandı

kategorisi

yazarı: