Eşimle Tartışıyoruz Ne Yapmalıyım? İpuçları
Bir iletişim problemi olarak partnerlerin sıklıkla eşimle tartışıyoruz ne yapmalıyım? sorusu gündeme gelir. Tartışma halinden çıkabilmek, kimi ilişkiler için zor iken kimileri için kolay bir süreçtir.
Eşlerin tartışma halinde birbirlerine sarf ettiği sözcükler tartışmanın seyrini etkileyerek daha iyi ya da daha kötü konuma sürükleyebilir. Bu durumda tartışma durumunda nasıl davranış sergileneceği eşlerin birbirlerini tanımalarından geçer.
Pek çok ilişki uzmanı bir iletişim noktasında yapılan yanlışların tartışma ortamının seyrini etkilediğini ön görebilir. Bu durumda tartışma hallerinin köklü nedenlerinin ne olduğunu bilmek ve buna yönelik çözümcül davranmak esastır.
Evliliklerdeki tartışmaların nedenlerine bakıldığında;
Tartışmaların nedenlerinin kökten çözümü için en önemli kriter eşlerin birbirlerini iyice tanıması ve bu gibi durumlara karşı nasıl his ve tavırlarda olabileceği düşünülmelidir. Bu konudaki diğer bir çözüm de empatik düşünce sisteminin benimsenmesidir.
Evlilik, en temel yapı taşı olan aile biriminin kurulduğu bir çeşit platformdur. Bu platform içerisinde erkek ve kadın iletişimi, evlilik seyrine şekil verir. Toplumumuzda evlilikler her zaman derinden sevgi bağlılığı ile kurulmayıp mantık düzeyinde bir halde de ortaya çıkabiliyor.
Evliliklerdeki tartışmalarının esas nedenine bakıldığında, hangi şekillerde yapılırsa yapılsın iletişim problemleri olduğu görülür. İletişim problemi, iki tarafından gelişime açık olmadığı durumda aşılması güç bir halde karşımıza çıkacaktır.
Herkes kendi açısından haklı olduğu zaman hangi tarafın daha alttan alacağı ve durumu kontrol edeceği önemlidir. Zira tartışma anında kontrol sağlanamazsa iletişimin boyutları şiddetli şekilde seyreder ve fiziksel temas kaçınılmaz olabilir. Bu durumda derinden yaralanan evlilik birliği sarsıntılarla devam eder ya da bitişe sürüklenir.
Her ilişkide olduğu üzere tartışma halini olağan bir durum şeklinde kabul etmek gerekir. Tartışmanın yıpratıcı olmaması için bireylerin ortak çözüm noktaları ve ortak bir dile sahip olmaları önemlidir.
Ancak bu şekilde tartışma ortamından güvenli bir şekilde çıkılarak uzlaşma sağlanabilir. Tartışma durumlarının en büyük kaynağı olarak iletişim problemlerinin ortadan kaldırılması ile çözüm odaklı ve yapıcı yaklaşım sergilenir.
Eşlerin birbirinin dilinden anlıyor olması ve bu dile göre hareketleriyle kuvvetlendirmeleri tartışmaların önüne geçen durumlardandır. Ayrıca tartışma durumunda ise bir tarafın daha sağ duyulu yaklaşması, sessiz ve kontrolcü olması tartışmanın zaferle çözümlenmesine hizmet eder.
Birbirini tanıyan bireyler kendi benliklerinden öte, empatik bir yaklaşım sergileyerek karşı tarafında hislerini okumak suretiyle davrandıklarında tartışma halinden kaçınmış sayılırlar. Diğerinin gözünden bakıldığında işler değiştiği için pek çok tepki verilmekten vazgeçilmiş olacaktır.
Bir iletişimde sıklıkla tartışma durumları yaşanıyor ve bu durumdan kaçmak mümkün olmuyorsa terapikoltugu.app uzmanlarına danışarak olumlu yönde bir adım atmak gerekebilir. Uzman görüşü ile bu kaostan çıkabilmek ilişkiyi koruyan bir davranışı sergiler.
Evlilik ilişkisi ya da kişilerarası tüm iletişimlerin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi için en temel duygu güvendir. Güven üzerine inşa edilmiş ilişkiler, sağlamlığından güç olarak tartışma gibi hallerden korunaklı olacaklar ya da bu durumun kolayca üstesinden gelebileceklerdir.
Karşılıklı anlayış ve hoşgörü hali de bir ilişkinin doğru şekilde ilerlemesine hizmet eder. Olası bir anlaşmazlık durumunda hoşgörü ve anlayıştan beslenen ilişki bu duygulardan hareketle üstesinden kolayca gelinen bir tutumu oluşturur. Kişilerin birbirine olan merhameti ve insancıl yaklaşımları sağlıklı ilişkiyi ayakta tutan etkilerdendir.
Çift uyum ölçeği konusunda ilişkiler karmaşık ve çok yönlüdür. Ödüllendirici ve zorlayıcı olabilirler ve bir…
Çiftler arası ilişkilerin değerlendirilmesi ve analiz edilmesi için geliştirilen prepare - enrıch değerlendirmesi evlilik öncesi,…
Kişilerin anksiyete, depresyon ve stres durumlarını ölçmek amacıyla kullanılan ölçeğe dass-21 ölçeği denir. Ölçek her…
Bir bireyin yaşamış olduğu depresyonun şiddetinin öğrenilmesi ve tedaviye ya da terapiye gereksinim olup olmadığının…
Kişinin ruh dünyasında yaşamış olduğu olumsuz durumlar, günlük yasam işleyişine yansıyabiliyor. Duyguların ifade edilmemesi, beynin…
Günümüz dünyasında depresyonun hiç olmadığı kadar ön planda olup insanları etkilemesi, PHQ-9 (hasta sağlık anketi)…