Online Psikolog ve Diyetisyen Platformu
Gebelikte Uyku Anksiyetesi ile Başa Çıkma: Uyuyamama Korkusunu Yenmek
Uyku, sağlıklı yaşamanın en önemli koşullarından birisidir ve özellikle gebelik döneminde çok daha önemlidir. Uyku döneminde vücut bir şekilde yenilenir, bu sebeple her canlının düzenli olarak uykuya ihtiyacı vardır. Gebelikte uyuyamama anksiyetesi hormon değişiklikleri, fiziksel rahatsızlık, gebe olmanın heyecanı ile birlikte ortaya çıkar. Uykusuzluk hissi ise kişilere yorgunluk hissi, sinirlilik, dikkat dağınıklığı ve baş ağrısı…
Toksik İlişki Nedir? Toksik İlişkiden Nasıl Kurtulunur?
Toksik ilişki artık birçok ilişkide görülen durumlardan birisidir. Aynı zamanda toksik ilişki bitirilmek istendiği zaman özgürleşmek zorlayıcı olabilmektedir. Sağlıklı bir ilişki yaşayan kişiler, birbirlerinin en iyi yönünü ortaya çıkarır ve bu tarz dengeli ilişkilerde karşılıklı saygı, güven ve empati oluşur. Toksik ilişkiler, sağlıklı ilişkinin tam tersidir. Toksik ilişkilerde çiftlerden herhangi birisi veya ikisi, psikolojik, fiziksel…
Çift Terapisi
Çift terapisi, bireylerin ve çiftlerin ilişkilerini geliştirmek, sorunları çözmek ve sağlıklı iletişim kurmak amacıyla uygulanan bir terapötik yaklaşımdır. İlişkilerde yaşanan çatışmalar, zorluklar veya iletişim eksiklikleri, çiftlerin hayatını olumsuz etkileyebilir. İşte bu noktada, çift terapisi devreye girerek, çiftler arasında anlayışı ve empatiyi artırmayı hedefler. Çift terapisi, genellikle bir terapist veya danışman eşliğinde gerçekleştirilir. Bu süreçte, çiftler…
Sevgiliyle Konuşulacak Konular ve Sorulacak Sorular
Sevgilinizle konuşacak konu bulamıyor musunuz? Aslında konu bulmak düşünüldüğü kadar zor değil. Tek yapılması gereken eğlenceli ve yaratıcı konular seçmektir. Özellikle sevgili olanlar veya sevgili olma yolunda ilerleyen partnerler bazı durumlarda konuşulacak konu bulmakta zorlanıyor olabilir. Sevgilimle konuşacak konu bulamıyorum diyorsanız, bu aşamada işinizi kolaylaştırmak adına sevgiliyle konuşulacak konu önerileri listesine göz atmaya başlayabilirsiniz. Sevgiliyle…
Sevgilim Sosyal Medyada Beni Saklıyor
Sevgililik dönemi yaşayan çiftlerin sorunları arasında sevgilim sosyal medyada beni saklıyor sorunu bulunuyor. Bu soruna tarafsız bir gözle bile bakılması, bu konuda art niyet aranmasına sebep oluyor. Sevgili, çift ya da evlilerin sosyal medyada partnerlerini saklamasının tek sebebini yeni ilişkiler arayışında olması oluşturuyor. Bir kişi sosyal medyada bekar ya da yalnız gibi davrandığında karşı cinsle…
Sevgilim Sosyal Medya Kullanmama İzin Vermiyor
Günümüzde onlarca birey sevgilim sosyal medya kullanmama izin vermiyor sorunuyla baş başa kalıyor. Yeni insanlar tanımak, mesajlaşmak ve haber almak amacıyla kullanılan sosyal medyadan uzak kalma ihtimali her insanı rahatsız ediyor. Bu nedenle sevgili tarafından sosyal medya kullanımına kısıtlama getirilen kişiler sorunla başa çıkmak için sağlıklı yöntemlerin arayışına giriyor. Bu yöntemlerin işe yaramaması durumunda ise…
Sevgilim Fotoğraflarımızı Paylaşmıyor Neden?
Bazı sevgililer sosyal medyada sürekli yan yana fotoğraflarını paylaştıkları için fotoğraf paylaşmayan sevilinin de sevgilim fotoğraflarımızı paylaşmıyor sorununa takılacağı kesindir. Aslında bu sorunun birçok sebebi olabilir. Sosyal medyada sevgilisi ile fotoğraf paylaşmayan insanlar, sevgilisini herkesin görmesinden rahatsız olabilir. Sevgilisini kıskanıyor olabilir. Bir başka kişinin onunla alakalı yorum yapmasını istemiyor olabilir veya da sevgilisinin ailesinden birinin…
Sevgilim Çalıştığı İçin Benimle İlgilenmiyor Ne Yapmalıyım?
Aşk yaşantımızı çalkantılı hale getiren sorulardan bir tanesini sevgilim çalıştığı için benimle ilgilenmiyor sorusu oluşturuyor. Bu soru bazen son derece büyük hale geliyor ve kişilerin yaşantısına etki edebiliyor. Bu duygular bizlerin bilinç altına etki ettiğinde ise altından kalkılamayacak bir hal alabiliyor. Bu durum bazen bir destek almayı bile gerektirebiliyor. Kişinin ne kadar çok çalışırsa ya…
Sevgilim Çalışmamı İstemiyor
Sevgililik döneminde yaşanan sorunlardan bir tanesi evlendikten sonra sevgilim çalışmamı istemiyor sorunudur. Bu sorun kadınlar açısından sıkıntı verici ve bunaltıcı günlerin başlangıcı niteliğindedir. Bir kadına karşı böyle bir kural koymak, kadının özgürlüğünü kısıtlamak anlamına gelir ve çoğu kadın bu konuda son derece zor durumda kalabilmektedir. Bu konuda sevgilisiyle iletişim kurma konusunda zorluk yaşayan kadınlar ise…
Terapi Koltuğu®, uzman klinik psikolog ve diyetisyenlerin hizmet verdiği bir platformdur. Tüm uzmanlar denetim sürecinden geçerek sisteme dahil edilirler. Görüşmeler kayıt altına alınmaz ve takma isim kullanarak terapi alabilirsiniz. Birisiyle konuşmaya ihtiyacınız mı var? Beklemeyin.
Terapi Koltuğu®’nu web ya da mobil uygulama olarak kullanabilirsiniz.
Uzmanla hemen görüşmek için Terapi Koltuğu®’nu indir!
ya da web üzerinden devam etmek için buraya tıklayın.
