Yetersizlik Duygusu Nedir ve Varlığı Fark Edildiğinde Neler Yapılabilir?
Yetersizlik duygusu sonradan öğrenilen, doğuştan gelmeyen bir duygudur. Olumsuz olayları tecrübe etmek, travmalar, aşırı eleştirel ebeveynlere sahip olmak, takdir edilmemiş olmak, mükemmelliyetçi olmak, zorbalığa maruz kalmak, bağımlı ilişkiler yaşamak, öz farkındalığın eksik olması yetersizlik duygusunun gelişmesinin temel sebeplerindendir.
Bir psikologla görüşmek, yaşadığınız problemlere çözüm üretmenize yardımcı olabilir. Psikologlar ilaç tedavisi uygulamazlar. Sizinle konuşarak, dinleyerek ve sorular sorarak sizin çözüme ulaşmanıza yardımcı olurlar. Üstelik artık bunu yapmak için bir yere gitmenize gerek yok. Mobil cihazınız bir psikologla görüşmek için yeterli.
Terapi Koltuğu®, uzman klinik psikolog ve diyetisyenlerin hizmet verdiği bir platformdur. Tüm uzmanlar denetim sürecinden geçerek sisteme dahil edilirler. Görüşmeler kayıt altına alınmaz ve takma isim kullanarak terapi alabilirsiniz. Birisiyle konuşmaya ihtiyacınız mı var? Beklemeyin.
Terapi Koltuğu®’nu web ya da mobil uygulama olarak kullanabilirsiniz.
Uzmanla hemen görüşmek için Terapi Koltuğu®’nu indir!
