Vücudun ihtiyacından fazla tüketilen karbonhidrat, yağ ve proteinler yağ dokusuna dönüşüp vücutta yağ olarak depolanır.
Sık bilinen yanlışlardan birisi yağların kasa dönüşebileceğidir. Bu yanlış bir bilgidir. Yağ ve kas iki farklı doku türüdür ve biri birbirine dönüştürülemez.
Bunun için vücuttaki yağı kaybetmeli ve kas kazanmalısınız. Vücuttaki yağ oranı düştükçe kaslar daha da belirginleşir, bu da yağların kasa dönüştüğü algısını yaratır.
Buradaki doğru bilgi ise şudur: Doğru beslenme planı ve düzenli, planlı egzersiz ile kişi kas oranını arttırabilir, kas oranı artınca metabolizma hızlanır ve yağ yakımı artar.
-Diyetisyen Bilge Avcı
Şimdi problemlerinize bir çözüm üretmek mümkün. Alanında uzman, profesyonel terapistler sizin problemlerinizi dinlemek ve yardımcı olabilmek için hazırlar. Şimdi ÜCRETSİZ mesaj atarak gerçek bir uzmanla (yapay zeka değil) görüşme başlatabilirsiniz.
Bir uzmanla görüşmek, yaşadığınız problemlere çözüm üretmenize yardımcı olabilir. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans derecesine sahip uzmanlarımız ilaç tedavisi uygulamazlar. Bunun yerine sizinle konuşarak, dinleyerek ve sorular sorarak sizin çözüme ulaşmanıza yardımcı olurlar. Üstelik artık bunu yapmak için bir yere gitmenize gerek yok. Terapi Koltuğu® web ya da mobili kullanabilirsiniz.
Hemen Terapi Koltuğu® uygulamasını cihazınıza indirin ve size nasıl yardımcı olabileceğimiz konusunda bize bir fırsat verin. Terapi Koltuğu®, müşteri memnuniyeti %99 olan, en çok tavsiye edilen, binlerce görüşme gerçektirilmiş bir platformdur.
Terapi Koltuğu®’nu web ya da mobil uygulama olarak kullanabilirsiniz.
Uzmanla hemen görüşmek için Terapi Koltuğu®’nu indir!
