S\u00fcrekli uykulu hissetme
Olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnceler
S\u0131k s\u0131k a\u011flama
Umutsuzluk
Ya\u015fam amac\u0131n\u0131n olmamas\u0131
Duygular\u0131n yo\u011funlu\u011funda azalma
\u00d6zbak\u0131mda azalma
Di\u011ferleriyle kendini k\u0131yaslama
S\u00fcrekli kendini ele\u015ftirme
Bu belirtileri g\u00f6steriyorsan\u0131z de\u011fersizlik hissediyor olabilirsiniz\u2026<\/p>\n\n\n\n
**De\u011fersizlik Hissi ile Nas\u0131l Ba\u015fa \u00c7\u0131kabiliriz? **<\/p>\n\n\n\n
Olumlu ve g\u00fc\u00e7l\u00fc y\u00f6nlerinize, ba\u015fard\u0131klar\u0131n\u0131za, deneyimlerinize yani kendinize minnettar olun ve kendinizi takdir edin.
Kendinize \u201cKendimi s\u00fcrekli ele\u015ftirmek ve de\u011fersiz g\u00f6rmek bana yard\u0131mc\u0131 oluyor mu?\u201d diye sorun. Hedeflerinize ula\u015fman\u0131zda sizi sabote eden ele\u015ftiri, d\u00fc\u015f\u00fcnce ve davran\u0131\u015flardan uzak durarak kendinizi adil bir \u015fekilde ele\u015ftirin.
D\u00fc\u015f\u00fcnce, duygu gibi i\u00e7imizde deneyimlediklerimizi kabul edip \u00f6z de\u011ferinizi artt\u0131rabilirsiniz. Kabul de\u011ferler y\u00f6n\u00fcnde ad\u0131m atmam\u0131z\u0131 ve anlaml\u0131 bir hayat ya\u015fayabilmemizi sa\u011flar. \u015eefkat ve kabul\u00fcn oldu\u011fu yerde ele\u015ftirel zihnimiz \u00f6ne ge\u00e7emez.
M\u00fckemmel olmak i\u00e7in \u00e7abalamay\u0131n. Varolan potansiyelinizi kabullenip \u015fuan ki haliniz ile ne kadar benzersiz oldu\u011funuza odaklan\u0131n.
\u201c-Meli, -Mal\u0131\u201d d\u00fc\u015f\u00fcnce tarz\u0131ndan ka\u00e7\u0131n\u0131n. Ba\u015far\u0131l\u0131 olmal\u0131s\u0131n, hi\u00e7 hata yapmamal\u0131s\u0131n, hep g\u00fc\u00e7l\u00fc olmal\u0131s\u0131n gibi c\u00fcmleler de\u011ferlerinize hizmet etmemektedir. Bunun yerine kendi de\u011ferleriniz ile uyumlu hedefler olu\u015fturmal\u0131s\u0131n\u0131z.
*De\u011ferlerimiz g\u00f6n\u00fclden gelir ve ya\u015fam ama\u00e7lar\u0131m\u0131zd\u0131r. Hayat\u0131 daha anlaml\u0131 k\u0131lar ve davran\u0131\u015flar\u0131m\u0131z\u0131 motive eder. Dolay\u0131s\u0131yla belirli bir hedef do\u011frultusunda \u00e7abalarken e\u011fer o hedefin de\u011ferlerimiz anlam\u0131nda etkili olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlarsak, hedefi de\u011fi\u015ftirmenin zaman\u0131 gelmi\u015f demektir. *<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
S\u00fcrekli uykulu hissetmeOlumsuz d\u00fc\u015f\u00fcncelerS\u0131k s\u0131k a\u011flamaUmutsuzlukYa\u015fam amac\u0131n\u0131n olmamas\u0131Duygular\u0131n yo\u011funlu\u011funda azalma\u00d6zbak\u0131mda azalmaDi\u011ferleriyle kendini k\u0131yaslamaS\u00fcrekli kendini ele\u015ftirmeBu belirtileri g\u00f6steriyorsan\u0131z de\u011fersizlik hissediyor olabilirsiniz\u2026 **De\u011fersizlik Hissi ile Nas\u0131l Ba\u015fa \u00c7\u0131kabiliriz? ** Olumlu ve g\u00fc\u00e7l\u00fc y\u00f6nlerinize, ba\u015fard\u0131klar\u0131n\u0131za, deneyimlerinize yani kendinize minnettar olun ve kendinizi takdir edin.Kendinize \u201cKendimi s\u00fcrekli ele\u015ftirmek ve de\u011fersiz g\u00f6rmek bana yard\u0131mc\u0131 oluyor mu?\u201d diye sorun. Hedeflerinize ula\u015fman\u0131zda […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":445,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[259,21,12],"class_list":["post-436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-degersizlik-hissi","tag-duygular","tag-psikoloji"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}