Depresyon deyince akl\u0131n\u0131za ne geliyor? Mutsuz, enerjisi kalmam\u0131\u015f biri canlan\u0131yor olmal\u0131 zihninizde. Hatta \u201cg\u00fcl\u00fcmseyen depresyon\u201d ne kadar tezat bir ifade gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor de\u011fil mi? Hem g\u00fcl\u00fcmsenir hem depresyonda olunur mu? G\u00fcl\u00fcmseyen depresyonda olan \u015fey tam olarak da budur. Ki\u015fi mutsuz olmas\u0131na, depresyon ya\u015famas\u0131na ra\u011fmen mutsuz olu\u015funu gizler ve di\u011fer insanlar depresyonda oldu\u011funu hi\u00e7 anlamaz. Ki\u015fi duygular\u0131n\u0131 bast\u0131rd\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in kendisi bile bunu fark etmeyebilir. Di\u011fer ki\u015filer de anlamazlar \u00e7\u00fcnk\u00fc pozitif, i\u015flerini yerine getirebilen, \u00e7ok mutlu g\u00f6r\u00fcnen biri vard\u0131r kar\u015f\u0131lar\u0131nda.<\/p>\n\n\n\n
G\u00fcl\u00fcmseyen depresyon ya\u015fayan ki\u015fi g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131nda adeta bir maske takar ama i\u00e7inde \u00e7ok umutsuz ve bitik hisseder. Mutsuz ve umutsuz olmak herkesin ya\u015fayabilece\u011fi ve normal olan duygulard\u0131r. Fakat depresyon ve \u00e7e\u015fitlerinde olan mutsuzluk, umutsuzluk gibi duygular ve di\u011fer belirtiler ise en az iki hafta s\u00fcrerler. G\u00fcl\u00fcmseyen depresyon genellikle erken ya\u015fta ba\u015flar ve kronik bir seyir izler.<\/p>\n\n\n\n
G\u00fcl\u00fcmseyen depresyonun belirtileri nelerdir?<\/p>\n\n\n\n
G\u00fcl\u00fcmseyen depresyon, maj\u00f6r depresyonun bir alt t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. Maj\u00f6r depresyonun belirtilerini ta\u015f\u0131makla birlikte kendine has birka\u00e7 belirtiye daha sahiptir. Bu belirtiler \u015funlard\u0131r:<\/p>\n\n\n\n
Ki\u015finin hayattan zevk almamas\u0131
Ki\u015fide yo\u011fun bir mutsuzluk, de\u011fersizlik, bo\u015fluk duygusu
Ki\u015finin kendini bir sebep olmaks\u0131z\u0131n yorgun hissetmesi
\u00d6nceden severek yap\u0131lan i\u015flere kar\u015f\u0131 ilgisizlik
Ki\u015finin i\u015ftah\u0131nda artma olmas\u0131 ve kilo al\u0131m\u0131
Daha fazla uyuma ve g\u00fcn boyu uykusuz hissetme
A\u011f\u0131rl\u0131k hissi, kollarda ve bacaklarda kur\u015funi bir a\u011f\u0131rl\u0131k hissetme ve kronik a\u011fr\u0131lar hissetme
Ki\u015fileraras\u0131 ili\u015fkilerde reddedilmeye duyarl\u0131k hissetmek. Ele\u015ftirilmeye ve reddedilmeye a\u015f\u0131r\u0131 duyarl\u0131k hissedilir. Reddedilmekten ka\u00e7mak i\u00e7in ili\u015fkilerden, i\u015f g\u00f6r\u00fc\u015fmelerinden vs. \u00e7ekilme g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.
T\u00fcm bunlara ra\u011fmen ki\u015fi ne\u015feli ortamlarda olumlu duygusal tepki g\u00f6sterebilir. Ki\u015fi mutlu bir olay ya\u015fad\u0131\u011f\u0131nda (\u00f6rne\u011fin, arkada\u015f ziyareti, terfi alma gibi) keyif alabilir ve mutluluk tepkisi verebilir. G\u00fcl\u00fcmseyen depresyonu ay\u0131ran en \u00f6nemli \u00f6zellik budur.
G\u00fcl\u00fcmseyen depresyonun tedavisi nas\u0131ld\u0131r?<\/p>\n\n\n\n
G\u00fcl\u00fcmseyen depresyon da di\u011fer psikolojik sorunlar gibi tedavisi psikoterapi yard\u0131m\u0131 ile m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Gerekli g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc takdirde ila\u00e7 tedavisi de verilmektedir. G\u00fcl\u00fcmseyen depresyon ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor ve bu konuda profesyonel destek almak istiyorsan\u0131z Terapi Koltu\u011fu uzmanlar\u0131yla istedi\u011finiz yer ve saatte g\u00f6r\u00fc\u015fme yapabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Depresyon deyince akl\u0131n\u0131za ne geliyor? Mutsuz, enerjisi kalmam\u0131\u015f biri canlan\u0131yor olmal\u0131 zihninizde. Hatta \u201cg\u00fcl\u00fcmseyen depresyon\u201d ne kadar tezat bir ifade gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor de\u011fil mi? Hem g\u00fcl\u00fcmsenir hem depresyonda olunur mu? G\u00fcl\u00fcmseyen depresyonda olan \u015fey tam olarak da budur. Ki\u015fi mutsuz olmas\u0131na, depresyon ya\u015famas\u0131na ra\u011fmen mutsuz olu\u015funu gizler ve di\u011fer insanlar depresyonda oldu\u011funu hi\u00e7 anlamaz. Ki\u015fi […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":354,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[219,218,4],"class_list":["post-339","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-depresyon","tag-gulumseyen-depresyon","tag-terapi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=339"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}