{"id":2086,"date":"2024-07-11T15:34:41","date_gmt":"2024-07-11T12:34:41","guid":{"rendered":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/?p=2086"},"modified":"2024-07-11T15:47:06","modified_gmt":"2024-07-11T12:47:06","slug":"evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur\/","title":{"rendered":"Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Neden Olur?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c7iftler i\u00e7in <strong>evlilikte \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi<\/strong> s\u0131kl\u0131kla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan ve \u00e7iftlerin ili\u015fkilerine zarar veren bir durumdur. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00f6zg\u00fcveni eksik olan bireyin e\u015fine de kendisini de\u011fersiz hissettirmesi m\u00fcmk\u00fcn olur. Bu nedenle \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011finin nedenlerinin bilinerek \u00e7\u00f6z\u00fcm s\u00fcrecinin ger\u00e7ekle\u015fmesi gerekir.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0130\u00e7indekiler<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur\/#Evlilikte_Ozguven_Eksikliginin_Nedenleri\" title=\"Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011finin Nedenleri\">Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011finin Nedenleri<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur\/#Ailevi_Sorunlar\" title=\"Ailevi Sorunlar\">Ailevi Sorunlar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur\/#Ikili_Iliskiler\" title=\"\u0130kili \u0130li\u015fkiler\">\u0130kili \u0130li\u015fkiler<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur\/#Sosyal_Beklentiler\" title=\"Sosyal Beklentiler\">Sosyal Beklentiler<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur\/#Evlilikte_Ozguven_Eksikliginin_Belirtileri\" title=\"Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011finin Belirtileri\">Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011finin Belirtileri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur\/#Evlilikte_Ozguven_Eksikliginden_Kurtulma_Yollari\" title=\"Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011finden Kurtulma Yollar\u0131\">Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011finden Kurtulma Yollar\u0131<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evlilikte_Ozguven_Eksikliginin_Nedenleri\"><\/span>Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011finin Nedenleri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Her bireyde g\u00f6r\u00fclme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 y\u00fcksek olan \u00f6zg\u00fcven problemlerinin evlilik s\u00fcrecinde her iki bireyi de etkiledi\u011fi g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. \u00d6zellikle ileti\u015fimi engelledi\u011fi i\u00e7in pek \u00e7ok evlilik ba\u011f\u0131n\u0131n sars\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6ylemek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Evliliklerde g\u00f6r\u00fclen \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011finin nedenleri \u015funlard\u0131r;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ge\u00e7mi\u015fe ba\u011fl\u0131 ailevi sorunlar<\/li>\n\n\n\n<li>Sorunlu biten ikili ili\u015fkiler<\/li>\n\n\n\n<li>Sosyal beklentilerin kar\u015f\u0131lanamamas\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k<\/li>\n\n\n\n<li>Ge\u00e7mi\u015fte reddedilme deneyiminin bulunmas\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c7ocukluk travmalar\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c7evresel etkenler<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evlilik i\u00e7erisinde bulunan bireyin \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011finin var oldu\u011fu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcyorsa nedenler \u00fczerine d\u00fc\u015f\u00fcnmek gerekir. Bu konuda <strong><a href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/iliski-uzmani\">ili\u015fki uzman\u0131<\/a><\/strong> deste\u011fine y\u00f6nelerek nedenlerin bilinmesi ve sorunu \u00e7\u00f6zecek \u015fekilde hareket edilmesi m\u00fcmk\u00fcn olur.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ailevi_Sorunlar\"><\/span>Ailevi Sorunlar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bireylerin iyi bir \u00e7ocukluk ge\u00e7irmemesi \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fini gen\u00e7lik ve evlilik d\u00f6nemlerinde de ya\u015famalar\u0131na neden olur. \u00c7ocukluk ya\u015f\u0131nda bireyin ebeveynleri taraf\u0131ndan de\u011fer g\u00f6rmemesi sorunun temelini olu\u015fturur. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bunun d\u0131\u015f\u0131nda s\u00fcrekli olumsuz y\u00f6nde ele\u015ftiriler almas\u0131 zamanla \u00f6zg\u00fcvensiz birey olmas\u0131na neden olur. Ayr\u0131ca \u00e7ocukluk d\u00f6neminde ileti\u015fim eksik olmas\u0131 \u00f6zg\u00fcvenin geli\u015fimini engeller.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-dominant-color=\"746d68\" data-has-transparency=\"true\" style=\"--smush-placeholder-width: 566px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 566\/387;--dominant-color: #746d68;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"566\" height=\"387\"  data-src=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur.png\" alt=\"Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Neden Olur?\" class=\"wp-image-2101 has-transparency lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur.png 566w, https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur-300x205.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 566px) 100vw, 566px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img data-dominant-color=\"746d68\" data-has-transparency=\"true\" style=\"--dominant-color: #746d68;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"566\" height=\"387\"  src=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur.png\" alt=\"Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Neden Olur?\" class=\"wp-image-2101 has-transparency\" srcset=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur.png 566w, https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur-300x205.png 300w\" sizes=\"(max-width: 566px) 100vw, 566px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Neden Olur?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ikili_Iliskiler\"><\/span>\u0130kili \u0130li\u015fkiler<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bireylerin ge\u00e7mi\u015fte ya\u015fad\u0131klar\u0131 ikili ili\u015fkilerde kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kald\u0131klar\u0131 de\u011fersizlik durumlar\u0131 evlilik hayatlar\u0131n\u0131 olumsuz etkiler. Ki\u015finin terk edilmi\u015f olmas\u0131, rencide edici davran\u0131\u015flarla kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalmas\u0131 kendini de\u011fersiz g\u00f6rmesine neden olur. Buna ba\u011fl\u0131 olarak da evlilikte karar alma a\u015famas\u0131nda pasif olmalar\u0131na neden olur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0130kili ili\u015fki ge\u00e7mi\u015fi k\u00f6t\u00fc olan bireylerin evlilik karar\u0131 alma konusunda da \u00e7ekimser kald\u0131klar\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bu da pek \u00e7ok ili\u015fkinin evlilikle sonu\u00e7lanmadan bitmesine neden olur.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sosyal_Beklentiler\"><\/span>Sosyal Beklentiler<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0130nsanlar\u0131n b\u00fcy\u00fck bir b\u00f6l\u00fcm\u00fc ba\u015fka insanlar taraf\u0131ndan kabul g\u00f6rmek ister. B\u00f6ylelikle sevilece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr. E\u015fler de kabul g\u00f6r\u00fclmek istenen \u00f6nemli ki\u015fileri olu\u015fturur. \u00d6rne\u011fin e\u015f kocas\u0131n\u0131n ba\u015far\u0131l\u0131 olmas\u0131n\u0131 istiyorsa ba\u015far\u0131s\u0131z olmak \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011finin temelini olu\u015fturur. E\u015fin ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131layamama durumunda ise kendini ba\u015far\u0131s\u0131z ve i\u015fe yaramaz hissetmeleri ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz olur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E\u015f yan\u0131 s\u0131ra e\u015fin ailesinin sosyal beklentilerinin kar\u015f\u0131lanamamas\u0131 ki\u015finin kendini de\u011fersizle\u015ftirmesine ve uzakla\u015fmas\u0131na neden olur. B\u00f6ylece hem kendisini hem de e\u015fini mutsuzlu\u011fa mahkum eder.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evlilikte_Ozguven_Eksikliginin_Belirtileri\"><\/span>Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011finin Belirtileri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00d6zg\u00fcven sorununun evlilikte kriz olu\u015fturmas\u0131n\u0131 engellemek i\u00e7in \u00f6ncelikle sorunun kesinle\u015ftirilmesi gerekir. Bu nedenle \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fine ba\u011fl\u0131 olarak bireylerde ortaya \u00e7\u0131kan belirtilerin incelenmesi gerekir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Bu belirtilerin ise \u015f\u00f6yle s\u0131ralanmas\u0131 m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0130leti\u015fim kurmakta zorluk ya\u015famas\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>E\u015finin ele\u015ftirilerinden ka\u00e7mas\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcncelere bo\u011fulmas\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Evlilik i\u00e7erisinde risk almaktan korkmas\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Ba\u015far\u0131s\u0131z olaca\u011f\u0131n inanmas\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Cinsel ilgisizli\u011fin bulunmas\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>\u00dcretkenliklerini kaybetmi\u015f olmas\u0131<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bu belirtileri ya\u015fayan e\u015fi olan ki\u015filerin e\u015flerini \u00f6zg\u00fcven problemlerini \u00e7\u00f6zmeye te\u015fvik etmeleri \u00f6nemlidir. Bu nedenle uzman deste\u011fi almalar\u0131 gerekir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evlilikte_Ozguven_Eksikliginden_Kurtulma_Yollari\"><\/span>Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011finden Kurtulma Yollar\u0131<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evlilikte \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011finin sonsuza kadar ya\u015famak m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Bu sorundan \u00e7aba harcayarak kurtulmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. \u0130lk a\u015famada ki\u015finin \u00f6zg\u00fcven problemi ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 kabul etmesi gerekir. Bu konuda e\u015flerin g\u00f6r\u00fc\u015f bildirmeleri yayg\u0131nd\u0131r. Ancak e\u015fin g\u00f6r\u00fc\u015f bildirmesi genellikle ters teper ve su\u00e7lama olaylar\u0131 ya\u015fan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evlilikte \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011finden kurtulmak hedefleniyorsa mutlaka uzman g\u00f6r\u00fc\u015flerinin al\u0131nmas\u0131 gerekir. Uzman g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fc ve terapiler i\u00e7in <strong><a href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/\">terapikoltugu.app<\/a><\/strong> kullan\u0131lmas\u0131 gerekir. \u00d6zg\u00fcven eksikli\u011fi problemiyle m\u00fccadele eden terapistler evlili\u011fi tehdit eden sorunu online sunduklar\u0131 terapiler sayesinde \u00e7\u00f6z\u00fcme ula\u015ft\u0131r\u0131rlar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c7\u00f6z\u00fcm \u00fcretmek i\u00e7in e\u015flerin \u00f6zg\u00fcvenini kaybetmelerine neden olan olaylar\u0131n derinine inerler. B\u00f6ylelikle belirlenen terapi seanslar\u0131 yard\u0131m\u0131yla hem kendilerini hem de e\u015flerini mutsuz eden \u00f6zg\u00fcvensizlikten kurtulurlar. \u00dcstelik sorundan kurtulmak i\u00e7in klini\u011fe kadar gitmeye gerek yoktur. Online kat\u0131l\u0131mla sunulan terapi ile h\u0131zl\u0131 ve kal\u0131c\u0131 \u00e7\u00f6z\u00fcmler \u00fcretilmi\u015f olur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c7iftler i\u00e7in evlilikte \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi s\u0131kl\u0131kla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan ve \u00e7iftlerin ili\u015fkilerine zarar veren bir durumdur. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00f6zg\u00fcveni eksik olan bireyin e\u015fine de kendisini de\u011fersiz hissettirmesi m\u00fcmk\u00fcn olur. Bu nedenle \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011finin nedenlerinin bilinerek \u00e7\u00f6z\u00fcm s\u00fcrecinin ger\u00e7ekle\u015fmesi gerekir. Evlilikte \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011finin Nedenleri Her bireyde g\u00f6r\u00fclme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 y\u00fcksek olan \u00f6zg\u00fcven problemlerinin evlilik s\u00fcrecinde her iki bireyi de etkiledi\u011fi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2100,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1526,1525,1527],"class_list":["post-2086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-evlilikte-ozguven-eksikligi","tag-evlilikte-ozguven-eksikligi-neden-olur","tag-ozguven-eksikligi-neden-olur"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2086"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2086\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}