{"id":1135,"date":"2024-02-01T19:19:09","date_gmt":"2024-02-01T16:19:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.terapikoltugu.app\/?p=1135"},"modified":"2024-02-01T19:19:11","modified_gmt":"2024-02-01T16:19:11","slug":"toksik-iliskiden-kurtulma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/toksik-iliskiden-kurtulma\/","title":{"rendered":"Toksik \u0130li\u015fkiden Kurtulma"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/iliski-uzmani\">Toksik ili\u015fki hem sevgili hem de evlilik d\u00f6neminde ya\u015fan\u0131lan bir durumdur<\/a>. Toksik ili\u015fki de bir taraf\u0131n zarar g\u00f6rmesi, mutlu olmamas\u0131, bireysel anlamda \u00fcz\u00fclmesi anlam\u0131na gelir. Hemen hemen \u00e7o\u011fu ki\u015fi <strong>toksik ili\u015fkiden kurtulma <\/strong>gibi bir durumla kar\u015f\u0131la\u015fmak ister.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ancak bu gibi durumlar ki\u015fiyle alakal\u0131 bir durumdur. E\u011fer siz ili\u015fkiyi bitirmek gibi bir durumla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131rsan\u0131z bu durum sizi rahatlatabilir. Ancak mutlaka iyi bir \u015fekilde d\u00fc\u015f\u00fcnerek karar vermek gerekiyor.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0130\u00e7indekiler<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/toksik-iliskiden-kurtulma\/#Toksik_Iliski_Nedir\" title=\"Toksik \u0130li\u015fki Nedir?\">Toksik \u0130li\u015fki Nedir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/toksik-iliskiden-kurtulma\/#Toksik_Iliski_Neden_Olur\" title=\"Toksik \u0130li\u015fki Neden Olur?\">Toksik \u0130li\u015fki Neden Olur?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/toksik-iliskiden-kurtulma\/#Toksik_Iliskiden_Kurtulma_Yollari\" title=\"Toksik \u0130li\u015fkiden Kurtulma Yollar\u0131\">Toksik \u0130li\u015fkiden Kurtulma Yollar\u0131<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/toksik-iliskiden-kurtulma\/#Toksik_Iliski_Neden_Zarar_Verir\" title=\"Toksik \u0130li\u015fki Neden Zarar Verir?\">Toksik \u0130li\u015fki Neden Zarar Verir?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toksik_Iliski_Nedir\"><\/span>Toksik \u0130li\u015fki Nedir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toksik ili\u015fki \u00e7iftlerden birinim birbirine zarar verecek boyutta olmas\u0131 ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fki y\u00fcr\u00fct\u00fclmedi\u011fi anlam\u0131na gelir. G\u00fcnl\u00fck hayatta \u00e7ok s\u0131k ya\u015fanan bir durumdur. Hem duygusal istismar hem de \u015fiddet genelde \u00e7ok s\u0131k rastlanan bir durumdur. Mutsuz ve stresli bir \u015fekilde bu ili\u015fkiyi y\u00fcr\u00fctmek pek sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmaz. Bu nedenle ili\u015fkiler de toksik ili\u015fki durumu olduk\u00e7a sorunlu bir durumdur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toksik_Iliski_Neden_Olur\"><\/span>Toksik \u0130li\u015fki Neden Olur?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toksik ili\u015fki \u00e7ok s\u0131k kavga eden \u00e7iftler de zamanla ya\u015fanan bir durumdur. Kendini s\u00fcrekli de\u011fersiz hissetme, g\u00fcvensizlik ya\u015fama, k\u0131skan\u00e7l\u0131k durumu, <a href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/iliski-uzmani\">ileti\u015fim problemi gibi durumlar da zamanla toksik ili\u015fki sorunu ya\u015fan\u0131r.<\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0130li\u015fkiler de s\u00fcrekli ele\u015ftiri<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c7ok fazla k\u0131skanma<\/li>\n\n\n\n<li>Duygusal ve fiziksel \u015fiddet gibi durumlardan uzak durmak gerekir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genelde bu tarz \u015feyler ili\u015fkiyi \u00e7ok h\u0131zl\u0131 y\u0131prat\u0131r. G\u00fcn\u00fcn sonunda toksik ili\u015fki ile kar\u015f\u0131la\u015fm\u0131\u015f olursunuz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toksik_Iliskiden_Kurtulma_Yollari\"><\/span>Toksik \u0130li\u015fkiden Kurtulma Yollar\u0131<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toksik ili\u015fkiden kurtulman\u0131n en iyi yolu ili\u015fkinin gidi\u015fat\u0131na g\u00f6re hareket etmektir. E\u011fer ili\u015fkiniz size zarar veriyor ve y\u0131prat\u0131yorsa mutlaka bunun i\u00e7in bir \u015feyler yapmak gerekir. Hemen hemen \u00e7o\u011fu ili\u015fki de bu tarz problemler ya\u015fan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c7iftler b\u00f6yle sorunlar ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 zaman mutlaka bunun alt\u0131ndan kalkabilmelidir. Aksi durumda ili\u015fkiler bitme noktas\u0131na gelir. Toksik ili\u015fkide ele\u015ftiriden \u00e7ok s\u0131k kavgadan ka\u00e7\u0131nmak gerekir. E\u011fer bunun alt\u0131ndan kalkamazsan\u0131z bu alanda hizmet veren <a href=\"https:\/\/terapikoltugu.app\/iliski-uzmani\">uzman psikolog<\/a>lar\u0131m\u0131z sizlere istedi\u011finiz zaman destek sunar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toksik_Iliski_Neden_Zarar_Verir\"><\/span>Toksik \u0130li\u015fki Neden Zarar Verir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Herkes i\u00e7in ya\u015fanan bir durum olan toksik ili\u015fki olduk\u00e7a zorlay\u0131c\u0131 olabiliyor. \u0130li\u015fkiler de bitme noktas\u0131na kadar geldi\u011fi i\u00e7in toksik ili\u015fkiden kurtulmak en iyisi olabiliyor. Ancak bu noktada uzman ki\u015filerden destek almak daha iyi olabilir. B\u00f6ylelikle kendinizi ve ili\u015fkinizi \u00e7ok fazla y\u0131pratmam\u0131\u015f olursunuz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toksik ili\u015fki hem sevgili hem de evlilik d\u00f6neminde ya\u015fan\u0131lan bir durumdur. Toksik ili\u015fki de bir taraf\u0131n zarar g\u00f6rmesi, mutlu olmamas\u0131, bireysel anlamda \u00fcz\u00fclmesi anlam\u0131na gelir. Hemen hemen \u00e7o\u011fu ki\u015fi toksik ili\u015fkiden kurtulma gibi bir durumla kar\u015f\u0131la\u015fmak ister. Ancak bu gibi durumlar ki\u015fiyle alakal\u0131 bir durumdur. E\u011fer siz ili\u015fkiyi bitirmek gibi bir durumla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131rsan\u0131z bu durum [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1136,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[837,833,21,17,339,70,28,356,12,834,13,133,4,831,835,828,830,827,671,826,829,836,832],"class_list":["post-1135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-bagimli-iliskiden-kurtulmak","tag-bir-iliskinin-toksik-oldugu-nasil-anlasilir","tag-duygular","tag-mutluluk","tag-online-psikolog","tag-online-terapi","tag-psikolog","tag-psikolog-tavsiyesi","tag-psikoloji","tag-saglikli-bir-iliski-nasil-olmali","tag-sosyal-medya","tag-tedavi","tag-terapi","tag-toksik-bir-iliski-duzelir-mi","tag-toksik-davranmak-ne-demek","tag-toksik-iliski-neden-olur","tag-toksik-iliski-neden-zarar-verir","tag-toksik-iliski-nedir","tag-toksik-iliski-testi","tag-toksik-iliskiden-kurtulma","tag-toksik-iliskiden-kurtulma-yollari","tag-toksik-iliskiden-kurtulmak-eksi","tag-toksik-iliskiyi-bitirmek-neden-zor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1135"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1135\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapikoltugu.app\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}