Etiket: mükemmeliyetçilik
MÜKEMMEL OLMA ÇABASI
MÜKEMMEL OLMA ÇABASI GÖSTEREN KİŞİLER;Sevilmek ve beğenilmek için hiç hata yapmamalıyım. Hata yaparsam beni daha az dikkate alırlar. Yeterince uğraşırsam her işte en iyi olabilirim. Zayıflıklarımın görülmesi benim için utanç vericidir. Başkalarını mutlu edebilmek için olabileceğin en iyisini olmak için sürekli çabalamalıyım. gibi düşüncelere sahiptirler.. MÜKEMMELLİYETÇİ TUTUMLA NASIL BAŞ EDİLİR?Kişinin mükemmeliyetçi bir yapısı olduğunu kabullenmesi,…
Mükemmeliyetçilik Nedir? Mükemmeliyetçilikten Kurtulma Yolları
Mükemmeliyetçilik kendine, diğer insanlara ve hayata karşı gerçekçi olmayan duygu; düşünce ve davranışlara sahip olmaktır. Mükemmeliyetçi kişiler yüksek beklentiler içindedir, yapılan şeyler onlar için yetersizdir, daha iyisi olmalıdır, en ufak eksiklikler bile büyük birer sorundur. Bu düşünce yapısı da kişiye ve çevresindeki insanlara zarar verir. Hata bulmakta çok hızlı olan mükemmeliyetçiler bu hataları aşırı derecede…
