Prebiyotikler bağırsak mikrobiyatasındaki mikroorganizmaların sayı ve aktivitesini ve probiyotiklerin etkisini arttıran sindirilemeyen karbonhidratlardır.
Prebiyotiklerin faydaları
Kolon epitel hücreleri için gerekli enerjiyi sağlarlar, Bağırsak pH’sını düşürürler, Patojen bakterilerin gelişmesini engellerler, Sodyum, kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerin emilimini arttırırlar, İmmün sistemin düzenlenmesine yardımcı olurlar, Gastrointestinal sistemde bazı tokluk hormonlarının salınımını düzenleyerek iştah üzerinde de etkili olurlar, Enfeksiyonel bağırsak hastalıkları riskini azaltırlar. Prebiyotik besinler nelerdir?
Elma Sarımsak Soğan Pırasa Yer elması Enginar Kuşkonmaz Kereviz Muz Yulaf Keten tohumu Kuru baklagil
Peki sizin için durum nedir? İçerikle ilgili daha detaylı bilgi almak ya da kişisel deneyimlerinizi bir uzmanla paylaşmak ister misiniz? Terapi Koltuğu’ndaki uzman çift terapistlerimiz sizinle tanışmaya hazır.
Yüksek lisans derecesine sahip uzmanlarımız, yaşadığınız durumları profesyonel bir bakış açısıyla değerlendirip size özel çözüm önerileri sunabilir. Online platformumuz sayesinde, dilediğiniz yerden güvenli ve konforlu bir şekilde destek alabilirsiniz. Daha huzurlu bir hayata sahip olmak herkesin hakkı.
Şimdi ÜCRETSİZ mesaj göndererek bir uzmandan ön bilgi alabilir, sorularınızı paylaşabilirsiniz. %99 danışan memnuniyetine sahip platformumuzda, binlerce çiftin hayatına dokunmanın mutluluğunu yaşıyoruz.
Terapi Koltuğu uygulamasını hemen indirin, uzmanlarımızla tanışın ve ilk adımı atın. İlişkinizi güçlendirmek için profesyonel desteğe ihtiyacınız varsa, doğru yerdesiniz.
Terapi Koltuğu®’nu web ya da mobil uygulama olarak kullanabilirsiniz.
Uzmanla hemen görüşmek için Terapi Koltuğu®’nu indir!
