BOŞANMAYA NEDEN OLAN ETMENLER

Yakın ilişkilerde boşanmaya neden olan etmenlere baktığımızda; ▫️Boşanmaya neden olan en önemli etmenlerden birisi çatışmadır. Çatışma; bireylerin amaç, inanç, değer, düşünce ya da davranışları arasında uyumsuzluk olduğunda ya da istek ve davranışları engellendiğinde ortaya çıkan bir durumdur. Çiftlerin sosyal yaşamda çatışma yaşamaları kaçınılmaz olmakla beraber önemli olan çatışmanın nasıl yönetildiğidir. Araştırmalar, çatışma yaşanan durumlarda; •çıkış •sesleniş •bağlılık •yoksayma olmak üzere 4 farklı tepkinin varlığından bahsetmektedir. Bu tepkilerden sesleniş ve bağlılık ilişki için yapıcı görev üstlenirken, çıkış ve yoksayma ilişkinin sonlanmasına yol açabilir. ▫️Evlilik doyumu düşük olan bireylerin, çatışma yaşadıklarında daha fazla öfkelendikleri ve empati kurma becerilerinin zayıf olduğu bilinmektedir. Buna ek olarak, bu bireylerde eşini suçlama, çatışmanın konusuna odaklanmama ve kötümser düşünme eğilimlerinin daha fazla olduğu tespit edilmiştir. ▫️Uzun süreli mutsuzluk ve stres boşanmaya neden olabildiği gib, bireyin eşi olmadan daha iyi olacağına yönelik bir inancının olması da boşanma ile sonuçlanabilir. ▫️Cinsel uyumsuzluklar ve eşlerin birbirlerinin istek ve ihtiyaçlarına duyarlı olmaması da boşanmaya neden olan etmenler arasındadır. ▫️Bunlara ek olarak evliliğin ilk yıllarında ve ebeveynlik sürecinde evlilik doyumunun düşük olduğu ve boşanma riskinin yüksek olduğu bilinmektedir.

Evlilik kadar boşanma da doğal bir süreçtir, eğer ilişkinizde ve evliliğinizde sıkıntılar olduğunu düşünüyorsanız ilk olarak bir evlilik ve çift terapisi almanız ve sürece bağlı olarak boşanmaya karar verilirse boşanma adaptasyonu sağlanabilmesi için boşanma terapisi şeklinde ilerlemek faydalı olacaktır.

index.bg4

index.bg8

Uzman Klinik Psikolog Simge Ünal

Lisans eğitimimi Bülent Ecevit Üniversitesi Psikoloji ve Yüksek lisans eğitimimi Yakın Doğu Üniversitesi Klinik Psikoloji alanında tamamladım.
Cinsel terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, İleri EMDR, Evlilik ve Çift Terapisi başta olmak üzere bunları tamamlayacak, Bağımlılık danışmanlığı, beslenme psikolojisi, performans kaygısı, maruz bırakma terapisi, dışavurumcu terapi, spor psikolojisi, pozitif psikoloji, kariyer danışmanlığı, duygu odaklı terapi, kişilik bozuklukları, öz terapi, adli psikoloji gibi pek çok eğitimi de tamamladım.
Cinsel sorunlar, yeme bozuklukları, kişisel problemler, ilişkisel problemler, kaygı-stres vb. Pek çok konuda terapi vermekteyim, ancak bunların dışında terapi denilen asıl kavramın kişinin kendisini keşfetme süreci olduğunu ve herkesin ihtiyaç duyduğunu düşünmekteyim. Bunun için eğer siz de kendinizi keşfetmek ve hayatınız için değerli bir adım atmak isterseniz bu yolda size eşlik etmekten oldukça keyif alırım. :)