
Ece Altıntaş
Diyetisyen Psikolog
- Memnuniyet: %100
- 1 Seans: 499.00 ₺
- 1 Seans: 299.4 ₺
- 2 Seans: 899.00 ₺
- 2 Seans: 539.4 ₺
- (269.7 ₺ / seans)
İlk seans %40 indirimli!
Uzman Hakkında
Diyetisyen Psikolog Ece Altıntaş, tam burslu olarak başladığı Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü lisans eğitimini 2021 yılında onur derecesi ile tamamlamış, başarı bursuyla 2018 yılında başladığı Psikoloji Bölümü çift anadal programından 2022 yılında yine onur derecesi ile mezun olmuştur.
Lisans eğitimleri süresince Berrin Yiğit Diyet Danışmanlık Merkezi, NUTRİST Beslenme Danışmanlık Merkezi, Diyetlif Beslenme Diyet ve Psikoloji Danışmalığı, Cemil Taşçıoğlu Şehir Hastanesi, Zi&On Psikiyatri Akademisi gibi önemli klinik ve hastanelerde stajyer olarak çalışmıştır.
"Lise Öğrencilerinin Yeme Tutumları, Yeme Davranışları ve Benlik Saygınlıklarının İncelenmesi" konulu tez ve "Yeme Bozukluklarına Yol Açan Çevresel Faktörlerin Yeme Tutumları ile İlişkileri" konulu seminer ile lisans eğitimini tamamlamıştır.
Mezun olduktan sonra bariatrik cerrahi alanında hizmet veren bir klinikte bariatrik diyetisyen olarak mesleğine başlamış sonrasında Allianz Sigorta, Demir Sağlık ve Hayat Sigorta, Katılım Emeklilik Sağlık Sigorta gibi sigorta firmalarına kurumsal beslenme danışmanlık hizmeti sağlamıştır. Şu anda Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde ve Terapi Koltuğu bünyesinde beslenme ve diyet danışmanlığına devam etmektedir.
Katıldığı Eğitimler ve Sertifikalar;
III. BESVAK Prof. Dr. Ayşe Baysal Beslenme Günleri - Klinik Duruma Göre Probiyotikler Sempozyumu
Bir Yaşam Tarzı Veganlık Konferansı
Sporcu Beslenmesi ve Uygulamaları Konferansı
Psikodiyet Diyetisyenliği-Psikodiyet Akademi
Nutrition and Lifestyle in Pregnancy Certificate by Ludwig-Maximilians Universität
München (LMU) Child Nutrition and Cooking Certificate by Stanford University
Stanford Introduction to Food and Health Certificate by Stanford University
Public Health Perspectives on Sustainable Diets by Johns Hopkins University
Health Behavior Change: From Evidence to Action Certificate by Yale University
Diyetisyen Psikolog Ece Altıntaş tarafından yazılan yazılar
-
Regl Döneminde Beslenme
*Ağrılar, kramplar, şişkinlik, yorgunluk.. Regl döneminde neredeyse hepsini yaşıyoruz. Beslenmemize ufak dokunuşlar yaparak bu semptomları kontrol altına alabiliriz. * **Su Tüketiminizi Arttırın** Regl döneminde vücutta yaşanan yoğun su kaybına bağlı olarak vücut ödem tutar ve şişkinlik hissederiz. Bunun sebebinin yetersiz su olduğunu söylesem? Her zaman olduğu gibi regl döneminde de yeterli miktarda...
-
Kilo Vermeni Destekleyecek 4 Tavsiye
*Sadece bu 4 öneriyi takip ederek kilo vermeni hızlandırabilirsin. Neymiş bu maddeler gelin birlikte inceleyelim.* **1. Su Tüketiminizi Arttırın** Havalar soğumaya başladı. Su içmeyi atlıyor olabilir misin? Neredeyse hepimiz bir türlü kurtulamadığımız ödemden şikayetçiyiz. Bunun da temel sebebinin yetersiz su tüketimi olduğunu söylesem? Vücudunuzun metabolik işlemlerini tamamlayabilmesi için en önemli ihtiyaçlarından biri sudur,...
-
Sonbahar denince akla hemen onun adı gelir Balkabağı!
*Balkabağı göz alıcı turuncu rengiyle önemli antioksidanlardan olan beta-karoten içerir. Bu sayede içerisinde birçok fayda barındırır. Peki bal kabağının faydaları nelerdir?* **Bal Kabağının Faydaları** • A vitamin deposudur • İçeriğindeki lif miktarı fazla olduğundan uzun süre tokluk sağlar, iştahınızı kontrol altında tutar ve kilo vermenize yardımcı olur • Bağırsak sağlığını destekler • Sindirim sistemini düzenler • Antioksidan içeriği zengindir • Bağışıklık sistemini...
-
Regl Ağrısına İyi Gelen Çaylar
*Regl dönemi öncesi hem psikolojik hem de fiziksel olarak kendini gösteren durumlarla karşı karşıya kalırız. Karın ağrısı, mide bulantısı, bağırsak bozulmaları, kusma, çarpıntı, göğüslerde hassasiyet, baş dönmesi, terleme, kas ağrıları, halsizlik, uyku hali, ödem... Yemeniz gereken ve yememeniz gereken besinlere dikkat ederek bu dönemi hafifletebileceğinize öncesinde değinmiştik. Süreci içeceğin bitki...
I recommend the doctor
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus
Recommend? Yes No
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus
Recommend? Yes No
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus
Recommend? Yes No