Prebiyotikler bağırsak mikrobiyatasındaki mikroorganizmaların sayı ve aktivitesini ve probiyotiklerin etkisini arttıran sindirilemeyen karbonhidratlardır.
Prebiyotiklerin faydaları
Kolon epitel hücreleri için gerekli enerjiyi sağlarlar, Bağırsak pH’sını düşürürler, Patojen bakterilerin gelişmesini engellerler, Sodyum, kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerin emilimini arttırırlar, İmmün sistemin düzenlenmesine yardımcı olurlar, Gastrointestinal sistemde bazı tokluk hormonlarının salınımını düzenleyerek iştah üzerinde de etkili olurlar, Enfeksiyonel bağırsak hastalıkları riskini azaltırlar. Prebiyotik besinler nelerdir?
Elma Sarımsak Soğan Pırasa Yer elması Enginar Kuşkonmaz Kereviz Muz Yulaf Keten tohumu Kuru baklagil
Şimdi problemlerinize bir çözüm üretmek mümkün. Alanında uzman, profesyonel terapistler sizin problemlerinizi dinlemek ve yardımcı olabilmek için hazırlar. Şimdi ÜCRETSİZ mesaj atarak gerçek bir uzmanla (yapay zeka değil) görüşme başlatabilirsiniz.
Bir uzmanla görüşmek, yaşadığınız problemlere çözüm üretmenize yardımcı olabilir. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans derecesine sahip uzmanlarımız ilaç tedavisi uygulamazlar. Bunun yerine sizinle konuşarak, dinleyerek ve sorular sorarak sizin çözüme ulaşmanıza yardımcı olurlar. Üstelik artık bunu yapmak için bir yere gitmenize gerek yok. Terapi Koltuğu® web ya da mobili kullanabilirsiniz.
Hemen Terapi Koltuğu® uygulamasını cihazınıza indirin ve size nasıl yardımcı olabileceğimiz konusunda bize bir fırsat verin. Terapi Koltuğu®, müşteri memnuniyeti %99 olan, en çok tavsiye edilen, binlerce görüşme gerçektirilmiş bir platformdur.
Terapi Koltuğu®’nu web ya da mobil uygulama olarak kullanabilirsiniz.
Uzmanla hemen görüşmek için Terapi Koltuğu®’nu indir!
