Online Psikolog ve Diyetisyen Platformu
Biten Evlilik Belirtileri: İlişkinizi Kurtarmak İçin Geç Olmadan Harekete Geçin
Evlilik, hayatımızın en önemli yolculuklarından biridir. İki kişinin birbirlerine söz verip, geleceklerini birlikte inşa etme kararı aldıkları bu yolculuk, zaman zaman zorlu virajlarla karşılaşabilir. Bazı çiftler, bu virajları başarıyla aşarken, diğerleri için bu zorluklar, evliliklerinin sonunu getirebilir. Peki, bir evliliğin bitme noktasına geldiğini nasıl anlayabiliriz? Bu yazımızda, biten evlilik belirtilerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz ve ilişkinizi…
Empati Nedir? Empati Ne Demek?
İlişkilerimizde sıkça duyduğumuz bir kelime var: empati. Peki, gerçekten ne anlama geliyor bu kelime? Empati nedir, nasıl geliştirilir ve ilişkilerimize nasıl katkı sağlar? Eğer siz de “eşim beni anlamıyor” diye düşünüyorsanız veya karşınızdakini anlamak konusunda zorluk çekiyorsanız, bu yazı tam size göre. Gelin, empatinin derinliklerine dalıp, ilişkilerde empatinin önemini keşfedelim. Empati Nedir? Kelime Anlamı ve Kökeni Empati, en basit tanımıyla,…
Sevgiliye Sorulacak Sorular: İlişkinizi Derinleştirmenin Anahtarı
İlişkiler, hayatımızın en önemli parçalarından biridir. Sevdiğimiz kişiyle geçirdiğimiz zaman, paylaştığımız anılar ve kurduğumuz bağ, bizi biz yapan unsurların başında gelir. Ancak bazen ilişkimizi nasıl ilerletebileceğimizi, partnerimizi daha iyi nasıl tanıyabileceğimizi veya aramızdaki iletişimi nasıl güçlendirebileceğimizi bilemeyiz. İşte tam da bu noktada, sevgiliye sorulacak sorular devreye girer. Bu yazımızda, ilişkinizi derinleştirmek, partnerinizi daha iyi tanımak ve aranızdaki…
Çift Terapisi Nedir: İlişkilerde Yeni Bir Sayfa Açmanın Yolu
İlişkiler, hayatımızın en değerli ve bir o kadar da karmaşık parçalarından biridir. Bazen en yakın olduğumuz kişilerle bile anlaşmazlıklar yaşayabilir, zorlu dönemlerden geçebiliriz. İşte tam da bu noktada çift terapisi, birçok çiftin hayatında önemli bir rol oynamaya başlıyor. Peki, çift terapisi nedir? Nasıl işler? Hangi durumlarda başvurulmalıdır? Bu yazımızda, çift terapisini derinlemesine inceleyeceğiz ve sık karşılaşılan eş…
Gebelikte Uyku Anksiyetesi ile Başa Çıkma: Uyuyamama Korkusunu Yenmek
Uyku, sağlıklı yaşamanın en önemli koşullarından birisidir ve özellikle gebelik döneminde çok daha önemlidir. Uyku döneminde vücut bir şekilde yenilenir, bu sebeple her canlının düzenli olarak uykuya ihtiyacı vardır. Gebelikte uyuyamama anksiyetesi hormon değişiklikleri, fiziksel rahatsızlık, gebe olmanın heyecanı ile birlikte ortaya çıkar. Uykusuzluk hissi ise kişilere yorgunluk hissi, sinirlilik, dikkat dağınıklığı ve baş ağrısı…
Toksik İlişki Nedir? Toksik İlişkiden Nasıl Kurtulunur?
Toksik ilişki artık birçok ilişkide görülen durumlardan birisidir. Aynı zamanda toksik ilişki bitirilmek istendiği zaman özgürleşmek zorlayıcı olabilmektedir. Sağlıklı bir ilişki yaşayan kişiler, birbirlerinin en iyi yönünü ortaya çıkarır ve bu tarz dengeli ilişkilerde karşılıklı saygı, güven ve empati oluşur. Toksik ilişkiler, sağlıklı ilişkinin tam tersidir. Toksik ilişkilerde çiftlerden herhangi birisi veya ikisi, psikolojik, fiziksel…
Çift Terapisi
Çift terapisi, bireylerin ve çiftlerin ilişkilerini geliştirmek, sorunları çözmek ve sağlıklı iletişim kurmak amacıyla uygulanan bir terapötik yaklaşımdır. İlişkilerde yaşanan çatışmalar, zorluklar veya iletişim eksiklikleri, çiftlerin hayatını olumsuz etkileyebilir. İşte bu noktada, çift terapisi devreye girerek, çiftler arasında anlayışı ve empatiyi artırmayı hedefler. Çift terapisi, genellikle bir terapist veya danışman eşliğinde gerçekleştirilir. Bu süreçte, çiftler…
Sevgiliyle Konuşulacak Konular ve Sorulacak Sorular
Sevgilinizle konuşacak konu bulamıyor musunuz? Aslında konu bulmak düşünüldüğü kadar zor değil. Tek yapılması gereken eğlenceli ve yaratıcı konular seçmektir. Özellikle sevgili olanlar veya sevgili olma yolunda ilerleyen partnerler bazı durumlarda konuşulacak konu bulmakta zorlanıyor olabilir. Sevgilimle konuşacak konu bulamıyorum diyorsanız, bu aşamada işinizi kolaylaştırmak adına sevgiliyle konuşulacak konu önerileri listesine göz atmaya başlayabilirsiniz. Sevgiliyle…
Sevgilim Sosyal Medyada Beni Saklıyor
Sevgililik dönemi yaşayan çiftlerin sorunları arasında sevgilim sosyal medyada beni saklıyor sorunu bulunuyor. Bu soruna tarafsız bir gözle bile bakılması, bu konuda art niyet aranmasına sebep oluyor. Sevgili, çift ya da evlilerin sosyal medyada partnerlerini saklamasının tek sebebini yeni ilişkiler arayışında olması oluşturuyor. Bir kişi sosyal medyada bekar ya da yalnız gibi davrandığında karşı cinsle…
Terapi Koltuğu®, uzman klinik psikolog ve diyetisyenlerin hizmet verdiği bir platformdur. Tüm uzmanlar denetim sürecinden geçerek sisteme dahil edilirler. Görüşmeler kayıt altına alınmaz ve takma isim kullanarak terapi alabilirsiniz. Birisiyle konuşmaya ihtiyacınız mı var? Beklemeyin.
Terapi Koltuğu®’nu web ya da mobil uygulama olarak kullanabilirsiniz.
Uzmanla hemen görüşmek için Terapi Koltuğu®’nu indir!
ya da web üzerinden devam etmek için buraya tıklayın.
